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Alles was du schon immer übers Klettertraining wissen wolltest... - Du darfst ... Fragen! Frage- und Antworte-Vormittag mit Sportkletter-Profi und Private-Coach Jürgen Reis


Beschreibung

Bergaufbergab bietet Dir bei diesem Seminar ein exklusives „Bonus-Schmankerl". Ein kurzweiliger Intensiv-Vormittag, im Fragen- und Antworte-Seminarstil erwartet Dich, quasi als „Finale Grande". Auch für Dich evtl. die Chance für den nächsten Level bzw. den „Quantensprung" in höhere Schwierigkeitsgrade!

Kursinhalt

  • Deine Fragen rund um die Themen Klettertraining, -Taktik und -Technik
  • Finger, Schulter, Ellenbogen, Knie: Sind Verletzungen und Überlastungen ein „gehört halt dazu zum schwer Klettern" oder sind diese auch für Dich meist vermeidbar?
  • Mentaltraining und „Mythos Flow": Setze und erreiche Deine Ziele - ob im Training, bei Projekten oder bei Wettkämpfen
  • Einblicke in Training, Motivation und Lifestyle eines Hochleistungssportlers 



Kursleitung 
Jürgen Reis (39) wurde u.a. Vizestaatsmeister und 10. bei einem Lead-Kletterweltcup. Der Kletterprofi (www.JuergenReis.com) und Private-Coach (www.consolution.at) ist staatl. gepr. Sportkletterlehrwart (für Leistungssport), BSA Leistungssport Body-Trainer und NLP-Practitioner (nach DVNLP). Weiters ist er als Autor im Kraft-, Sporternährungs- und Mentaltrainingsbereich (5 Bücher, DVD), sowie als Moderator des Internet-Podcasts Power-Quest.cc aktiv.

ZUR ANMELDUNG:

www.bergaufbergab.com/de/kletterschule/angebote-details.php

Kontakt
Eduard Kumaropulos
Informationen
  • Datum:
  • Dauer: 1 Vormittag
  • Ort: Landessportzentrum Dornbirn
Kategorien
  • Ausbildung
  • Sportklettern